Hamil merupakan hal yang paling dinanti bagi setiap ibu. Selama masa kehamilan, menjaga kesehatan dan memenuhi nutrisi di tubuh merupakan hal yang penting. Memenuhi nutrisi tidak hanya dibutuhkan untuk ibu, namun janin di dalam kandungan juga membutuhkannya.
Nutrisi dapat diperoleh dengan meminum vitamin khusus untuk ibu hamil. Seluruh dokter kandungan selalu menyarankan untuk mengkonsumsi vitamin sebagai tambahan sumber nutrisi di luar dari makanan sehat sehari-hari.
American College of Obstetricians and Gynecologists menyarankan ibu hamil untuk mengkonsumsi suplemen yang mengandung, asam folat, zat besi, kalsium, vitamin D, vitamin B, Vitamin C, kolin dan asam lemak omega-3.
Produk suplemen vitamin untuk ibu hamil sudah banyak tersedia di pasaran, namun sebaiknya memilih suplemen yang mencakup semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk ibu dan janin.
Kami merekomendasikan dua suplemen vitamin terbaik untuk ibu hamil dan janin yang dapat dijadikan sebagai referensi. Dua suplemen itu adalah Blackmores dan Nutrimax, untuk mengetahui lebih jelasnya, mari simak penjelasan di bawah ini.
Blackmores Pregnancy
Blackmore Pregnancy & Breastfeeding merupakan suplemen untuk ibu hamil dan menyusui yang mengandung 17 nutrisi esensial dan DHA yang tinggi. Kandungan 17 nutrisi pada Blackmores ini dapat mendukung perkembangan bayi pada 1.000 hari pertama di dalam rahim.
Pada tiap kapsulnya mengandung vitamin serta mineral yang penting bagi ibu hamil dan janin. Suplemen ini memiliki kandungan asam folat, yodium serta vitamin B2, B12 dan vitamin D.
Kelebihan Blackmore Pregnancy
Membantu Perkembangan Otak Janin
DHA atau Docosahexaenoic Acid merupakan salah satu jenis asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak dan mata, kandungan ini juga menjadi standar dari suplemen yang baik untuk ibu hamil. Blackmores memiliki kandungan DHA yang tinggi dan dapat membantu perkembangan otak janin.
Mengurangi Konstipasi
Suplemen dari Blackmores ini tidak akan menyebabkan mual dan gangguan pencernaan karena memiliki kandungan zat besi yang dapat membantu mengurangi konstipasi pada ibu hamil.
Menjaga kualitas ASI
Tak hanya membantu memenuhi nutrisi untuk ibu hamil dan janin, Blackmores juga dapat membantu dalam menjaga kualitas ASI agar tetap baik untuk si kecil. Hal ini juga menandakan bahwa suplemen vitamin ini juga tetap dapat diminum apabila Anda sudah melahirkan.
Kekurangan Blackmore Pregnancy
Harga yang Mahal
Blackmore memberikan khasiat yang banyak bagi ibu hamil dan janin, bahkan suplemen ini tetap dapat menjaga kualitas ASI ketika sudah melahirkan. Hal ini membuat harga dari lebih mahal. Suplemen ini dapat dibeli mulai dari harga Rp. 386.900 sampai Rp. 555.100 (Harga per Desember 2022).
Hasil ASI Berubah Warna
Beberapa kandungan di dalam Blackmores memberikan efek kepada ASI. ASI akan berubah warna menjadi lebih bening dibandingkan, namun perubahan warna ini tidak akan berpengaruh dengan kandungan ASI.
Susah Ditelan
Blackmores memiliki bentuk tablet yang besar, hal ini dikarenakan kandungan vitamin dan mineral yang banyak. Bagi beberapa ibu hamil, tablet yang besar ini menyebabkan mereka susah menelan suplemen dari Blackmores.
Nutrimax Mother
Suryaprana Nutrisindo merupakan industri farmasi yang terkemuka di Indonesia dan telah memproduksi berbagai jenis obat serta produk kesehatan lainnya. Salah satu produknya adalah Nutrimax.
Nutrimax merupakan merek suplemen makanan yang memiliki lebih dari 70 jenis produk dengan kualitas tinggi dan telah teregistrasi di BPOM. Nutrimax Mother merupakan salah satu jeni dari Nutrimax, suplemen ini dikhususkan untuk memenuhi nutrisi bagi ibu hamil dan janin.
Nutrimax Mother dapat membantu dalam mencukupi kebutuhan gizi selama masa perencanaan kehamilan, masa hamil hingga menyusui. Suplemen ini juga dapat mengoptimalkan kesehatan ibu dan bayi.
Kelebihan Nutrimax Mother
Sebagai perusahaan farmasi yang berperan dalam memproduksi jenis obat dan suplemen, Suryaprana Nutrisindo tentunya membuat Nutrimax Mother memiliki berbagai kelebihan. Berikut penjelasannya.
Memiliki Kandungan Vitamin A yang Tinggi
Kandungan dari Nutrimax Mother ini didominasi oleh vitamin A, vitamin A ini dapat membantu dalam proses perkembangan jantung, paru-paru, mata, ginjal dan tulang janin. Selain itu, vitamin A dapat membantu memperbaiki jaringan tubuh ibu setelah melahirkan.
Mencegah Kelahiran Bayi Prematur
Kelahiran secara prematur dikhawatirkan dapat membuat anak gagal tumbuh dan stunting. Bayi yang terlahir secara prematur akan terlihat lebih kecil dibandingkan rata-rata bayi pada usianya. Namun, Nutrimax Mother dapat mencegah hal ini terjadi karena memiliki kandungan yang kompleks dan berkualitas.
Harga yang Terjangkau
Nutrimax memiliki kandungan yang kompleks dan didominasi oleh vitamin A. Meskipun begitu, harga yang dipatok oleh suplemen ini masih tergolong murah dan mudah untuk dijumpai. Nutrimax Mother dapat dibeli dengan harga Rp. 158.300 sampai Rp. 267.000 (Harga per Desember 2022).
Kekurangan Nutrimax Mother
Walau terlihat sempurna, suplemen ini juga memiliki beberapa kekurangan pada produknya. Simak penjelasannya sebagai berikut.
Memiliki Kandungan Asam Folat yang Pas-pasan
Nutrimax Mother memiliki kandungan asam folat sebesar 400 mcg. Ibu hamil memang direkomendasikan untuk mengkonsumsi 400 mcg asam folat per harinya, namun ketika menjelang usia 5 bulan keatas, jumlah kebutuhan asam folat meningkat menjadi 600 mcg.
Oleh karena itu, ibu hamil yang berusia 5 bulan keatas, dianjurkan untuk menambah asam folat dari sumber lain, seperti makanan sehat yang mengandung asam folat.
Perbedaan Blackmores Pregnancy dan Nutrimax Mother
| Blackmores Pregnancy | Nutrimax Mother | |
|---|---|---|
| Kelebihan | - Membantu Perkembangan Otak Janin - Mengurangi Konstipasi - Menjaga kualitas ASI | - Memiliki Kandungan Vitamin A yang Tinggi - Mencegah Kelahiran Bayi Prematur - Harga yang Terjangkau |
| Kekurangan | - Harga yang mahal - Hasil ASI Berubah Warna - Susah Ditelan | - Memiliki Kandungan Asam Folat yang Pas-pasan |
| Beli online Harga Termurah |   | |
Kesimpulan
Dari artikel di atas, dapat diketahui bahwa Blackmores maupun Nutrimax dapat memberikan manfaat yang baik bagi ibu hamil dan menyusui bahkan janin di dalam rahim. Kedua suplemen vitamin ini mudah dijumpai baik di apotek, pasar swalayan dan minimarket.
Meskipun suplemen dapat membantu memenuhi nutrisi dan mineral, ibu hamil juga tetap dianjurkan untuk memakan makanan yang sehat untuk membantu memenuhi nutrisi alami. Semoga bermanfaat!