Kesehatan

8 Suplemen Vitamin D Terbaik 2021

Vitamin D adalah salah satu vitamin yang sangat penting perannya di dalam tubuh. Karena, vitamin D berfungsi untuk memperkuat hubungan antar sel, tulang, dan daya tahan tubuh. Oleh sebab itu, vitamin D sangat penting untuk terpenuhi kebutuhannya.

Vitamin D alami berasal dari paparan sinar matahari. Sedangkan dari makanan bisa dengan mengonsumsi telur, hati sapi, ikan berlemak, keju, dan jamur walau kandungannya tidak terlalu banyak.

Sayangnya, saat ini, banyak sekali orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D.  Oleh karena itu banyak merek suplemen vitamin D diproduksi untuk mengatasi masalah ini.

Berbagai macam merk suplemen vitamin D terbaik yang akan kita bahas di artikel di bawah :

1.  Blackmores Multivitamins + Minerals

Blackmores Multivitamins + Minerals dapat menjadi pilihan untuk menjaga stamina, meningkatkan imunitas, dan menambah asupan nutrisi untuk tubuh. Multivitamin ini sangat penting, khususnya untuk saya yang masih terus beraktivitas pada masa pandemi seperti ini.

Blackmores Multivitamins + Minerals ini mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh. Vitamin ini juga diformulasi untuk melepas vitamin, mineral, dan antioksidan untuk tubuh secara bertahap. Tubuh kita pun bisa mendapatkan nutrisi yang diperlukan pada saat yang dibutuhkan.

Setelah mengkonsumsinya kalian akan terasa tubuh lebih menjadi makin segar, tidak mudah sakit, dan tidak mudah lelah walaupun harus beraktivitas seharian.

Untuk aturan pakainya, kalian dapat mengonsumsi dosis satu tablet per hari secara rutin untuk mendapatkan nutrisi yang optimal bagi tubuh.  Baca juga: Merk Obat Flu Terbaik.

2. NOW High Potency Vitamin D-3 2000 IU

Now Food Vitamin D ini adalah salah satu suplemen vitamin D terbaik. Vitamin D ini memiliki beberapa varian dengan dosis yang berbeda. Mulai dari 400 IU, 1.000 IU, 2.000 IU, hingga 10.000 IU.

Vitamin D  dari NOW ini tercatat mengandung gelatin, bebas kedelai, bebas jagung, bebas susu, bebas telur, bebas gula, tanpa gluten, dan alami tanpa rekayasa genetika Genetically Modified Organism (Non-GMO).

Dengan kandungan vitamin D3 sebanyak itu, Anda cukup mengonsumsi 1 softgel per hari. Dengan begitu, produk ini baru akan habis setelah Anda konsumsi dalam waktu yang cukup lama.

3. CDR Calcium D

Vitamin D CDR ini dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Dengan rasa jeruk asam manis, suplemen berbentuk tablet ini aman untuk pemenuhan kebutuhan vitamin D dan kalsium dalam keseharian. Selain itu, CDR Calcium D juga mengandung vitamin C dan B6 yang menjaga kesehatan tulang secara maksimal sekaligus meningkatkan metabolisme serta sistem imun.

CDR  ini tidak saja mengandung kalsium, tapi juga berbagai macam vitamin seperti.

  • Vitamin D: membantu meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan tulang serta gigi. Selain itu, membantu mengurangi resiko diabetes, gejala depresi dan kanker.
  • Vitamin C: meningkatkan imun tubuh dan bersifat sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel serta radikal bebas
  • Vitamin B6: berperan dalam meningkatkan metabolisme, sebagai neurotransmiter dan membantu produksi sel darah merah.

4. NaturesPlus Vitamin D3 400 IU Softgels

Di masa-masa pandemi saat  ini, tubuh memerlukan asupan vitamin, khususnya vitamin D, agar tetap kuat dan fit untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, dalam memilih produk vitamin juga tidak bisa sembarangan, NaturesPlus Vitamin D3 400 IU Softgels ini dapat menjadi pilihan yang tepat.

Lihat juga:  Pilih Mana: Watson atau Century?

Jika kaloan mengonsumsi vitamin dari NaturePlus ini secara rutin, tulang, otot, dan mata Anda akan makin sehat. Suplemen ini juga aman untuk Anda konsumsi karena tidak mengandung gluten, pengawet, maupun pewarna buatan. Bila Anda mencari suplemen vitamin D yang bebas bahan aditif, tentu produk ini adalah salah satu pilihan yang tidak boleh Anda lewatkan. Lihat juga:  Merk Susu Whey Protein Yang Bagus.

5. Puritan’s Pride Vitamin D3

Suplemen vitamin D dari Puritan’s Pride ini mengandung vitamin D3 sebanyak 2000 IU. Jenis vitamin ini dibutuhkan tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor secara optimal, sehingga penting untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Puritan’s Pride Vitamin D3 ini dilengkapi dengan komposisi terbaik seperti terdapat formula Sunvite Mega-Potency, yaitu bentuk aktif dari vitamin D. Vitamin D sendiri memiliki peranan yang sangat penting untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi serta mendukung sistem kekebalan tubuh.

Vitamin D dari Puritan’s Pride ini juga mengandung Safflower Oil, Gelatin, serta Vegetable Glycerin yang aman bagi tubuh selain adanya  Vitamin D. Tidak hanya itu, Puritan’s Pride Sunvite Mega Potency ini juga bisa mencegah berbagai penyakit, seperti kanker payudara dan kanker usus besar.

6. Nature’s Way Vitamin D3

Nature’s Way Vitamin D3 ini juga menjadi rekomendasi kami karena manfaat yang bagus untuk memelihara kesehatan tulang dan gigi, mencegah osteoporosis dan meningkatkan kadar vitamin dalam darah.

Suplemen Nature’s Way Vitamin D3ini juga dapat meningkatkan sistem imun hingga mencegah infeksi virus seperti pilek pada anak-anak.

Suplemen ini baik dikonsumsi setiap hari secara langsung atau dicampur dalam makanan dan minuman seperti susu, minuman berenergi, dan minuman sehat lainnya.

Komposisi vitamin ini juga terbuat dari minyak safir, gliserin , air murni dan bahan softgel berukuran kecil sehingga mudah ditelan lho! Sehingga bagi kalian yang cukup susah menelan obat kalian cukup bisa terbantu.

7.  Sunkist Calcium Vitamin D3

Sunkist Calcium Vitamin D3 merupakan suplemen makan yang mengandung vitamin dan kalsium harian untuk memperkuat tulang dan gigi, melindungi otot, dan menjaga kesehatan saraf. sehingga sangat cocok dikonsumi oleh Lansia rentan terkena penyakit osteoporosis karena kondisi tulang yang rapuh dan kurang asupan vitamin D.

Sunkist Calcium Vitamin D3 ini terbuat dari minyak ikan, omega-3 fatty acids, vitamin E dan Docosahexaenoic Acid (DHA). Selain lansia, Sunkist Calcium Vitamin D3 cocok dikonsumsi oleh wanita untuk mengurangi gejala pramenstruasi atau PMS dan membantu mengontrol tekanan darah. Baca juga: Merk Air Mineral Yang Bagus.

8. Doctor’s Best Vitamin D3 5000 IU

Bagi seseorang yang membutuhkan suplemen vitamin D dengan dosis tinggi dan sangat kekurangan vitamin D, Doctor’s Best Vitamin D3 ini bisa menjadi salah satu pilihannya. Sebab, kandungan suplemen ini memiliki dosis 5.000 IU.

Vitamin yang satu ini juga memiliki dosis tinggi pada suplemen ini tentu harus dengan rekomendasi dokter agar sesuai dengan kebutuhan. Suplemen ini juga mengklaim bebas GMO dan gluten sehingga aman untuk dikonsumsi.

Produk ini juga bebas GMO dan gluten sehingga makin aman untuk Anda konsumsi setiap hari. Namun, karena kandungan vitaminnya yang tinggi, konsumsi produk ini harus diperhatikan agar tidak berlebihan, ya.

Semoga bermanfaat!